Πρακτικός οδηγός χρήσης

Πως βάζουμε τη Σπιρουλίνα στη διατροφή μας;

Η Spirulina είναι συμπυκνωμένο τρόφιμο το οποίο εμπλουτίζει, συμπληρώνει και αναπληρώνει με κορυφαία θρεπτικά συστατικά την καθημερινή διατροφή. Κατά συνέπεια επανορθώνει τις συνέπειες μακρόχρονης εσφαλμένης ή μη ισορροπημένης διατροφής που οφείλεται είτε σε λάθος επιλογές είτε στον πυρετώδη και αγχώδη τρόπο ζωής.

Τα μεγάλα αποθέματα της Spirulina σε φυσικά αντιοξειδωτικά και βιταμίνες αναπληρώνουν με φυσικό τρόπο την ελλειμματική πρόσληψη φρούτων και λαχανικών, ενώ τα υψηλά επίπεδα σιδήρου και άλλων ιχνοστοιχείων προλαμβάνουν ανεπάρκειες και αναιμίες.

Η καθημερινή πρόσληψη με αρκετό νερό, σε μία ή δύο δόσεις μέχρι το μεσημέρι,

  • για ενήλικες 4-10 δισκία Spirulina ανάλογα με τον σωματότυπο και την ηλικία
  • παιδιά 3-6 δισκία ημερησίως

προσφέρει όλα αυτά τα πλεονεκτήματα και θωρακίζει τον οργανισμό απέναντι σε διαταραχές που συνδέονται με τον τρόπο ζωής. Στην πραγματικότητα δεν υπάρχει όριο πρόσληψης ενός τροφίμου (γιατί η Spirulina είναι τρόφιμο απλά δισκιοποιείται) άλλο από τον κορεσμό που θα αντιληφθεί ο κάθε χρήστης σε περίπτωση υπερκατανάλωσης.

Μπορεί να καταναλωθεί σε δισκία με ένα – δύο ποτήρια νερό αλλά και σαν συστατικό π.χ.:

  • φρουτόκρεμας (4-5 δισκία στο μπλέντερ με φρούτα επιλογής)
  • χυμού λαχανικών (4-5 δισκία με ντοματοχυμό ή καροτόζουμο, μαϊντανό ή άνιθο, μπαχαρικά και ό,τι άλλο λαχανικό επιθυμείτε)
  • χτυπημένου γάλακτος (milk-shake) με διάφορες γεύσεις
  • χυλού musli
  • γιαουρτιού

Spirulina Nigrita | Copyright © 2015 | Developed in DigiLab by Trabica